La Clave La Clave
La hidratación y tereré pueden ser tus aliados para el bienestar - La Clave
El agua desempeña un papel clave en el funcionamiento del cuerpo; mantenerse bien hidratado ayuda a regular la temperatura corporal, dado que, con las altas temperaturas, el cuerpo se deshidrata más rápidamente a través del sudor, no solo perdiendo de ... [Leer más]

Febrero 22, 2025
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La alimentación durante las fiestas de fin de año - La Clave
Llegó la temporada más esperada del año. Estas fechas están llenas de eventos y reuniones, un tiempo especial para compartir con amigos y familia. Sin embargo, ¿cómo podemos disfrutar de estas celebraciones sin descuidar nuestra alimentación? Es import... [Leer más]

Diciembre 16, 2024
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Automedicación: un obstáculo actual para la salud nutricional - La Clave
En la actualidad, es común encontrar distintos medicamentos con promesas mágicas con fines estéticos, específicamente en “pérdida de peso”. El acceso a muchos de los medicamentos sin receta se volvió un tema crucial a tratarse en consultorio. Si bien e... [Leer más]

Octubre 22, 2024
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Nutrición y redes sociales: cómo la presión estética afecta nuestra relación con la comida - La Clave
Es común despertarnos e iniciar el día en redes sociales, donde a través de las plataformas somos bombardeados por videos e imágenes de un estilo de vida completamente opuesto al nuestro, incluyendo cuerpos ideales. Sin embargo, esa constante exposició... [Leer más]

Octubre 15, 2024
Diario 5 Días Diario 5 Días
El boom del consumo de las proteínas en polvo
El consumo de la proteína en polvo se volvió popular de un tiempo a esta parte, muchas personas adoptan un estilo de vida saludable que involucra la práctica de algún deporte o ganar masa muscular. Gisselle Peña, nutricionista clínica y deportiva ex... [Leer más]

Junio 10, 2020    Negocios