El Nacional El Nacional
¿Qué es el trastorno dismórfico corporal?
Las personas con TDC se fijan en los problemas estéticos que perciben y que a los demás les parecen imperceptibles o menores. Pero no se trata de vanidad, sino de una angustia extrema que afecta a su funcionamiento. [Leer más]

Mayo 13, 2026
El Nacional El Nacional
¿Niebla mental? Podría ser tu intestino
Hemos preguntado a científicos y médicos qué hay que saber sobre la conexión entre la salud del intestino y la niebla mental. [Leer más]

Mayo 11, 2026
El Nacional El Nacional
Lo que hay que considerar antes de cambiar de antidepresivos
Una modificación brusca a tus medicamentos puede provocar efectos secundarios peligrosos. [Leer más]

Abril 11, 2026    Internacionales
El Nacional El Nacional
¿La dieta cetogénica puede mejorar la salud mental?
Puede ayudar a reducir los síntomas de enfermedades mentales como la depresión, el trastorno bipolar y la esquizofrenia. [Leer más]

Marzo 24, 2026
El Nacional El Nacional
Más calma, más claridad: 9 claves para cuidar tu salud mental en 2026
Estas estrategias respaldadas por expertos te ayudarán a cultivar tu bienestar mental y cognitivo. [Leer más]

Enero 07, 2026
El Nacional El Nacional
¿Qué es un 'ataque de duelo'?
Oleadas repentinas de angustia pueden acompañar a un duelo intenso. No es algo inusual, dicen los expertos, y a veces incluso puede resultar útil. [Leer más]

Enero 01, 2026
El Nacional El Nacional
¿Qué es el 'congelamiento funcional'?
Reconozcámoslo: las fiestas no siempre son la época más feliz del año. [Leer más]

Diciembre 28, 2025
El Nacional El Nacional
¿Cuánto tiempo se pueden tomar antidepresivos?
Se encuentran entre los fármacos más recetados y de más fácil acceso en Estados Unidos, y muchas personas los toman durante años. [Leer más]

Diciembre 15, 2025
El Nacional El Nacional
Cómo proteger tu salud mental después de quedarte sin trabajo
Muchas personas intentan ignorar las emociones difíciles asociadas al desempleo mientras se enfocan en escribir cartas de presentación, actualizar sus currículos y solicitar trabajo. [Leer más]

Noviembre 17, 2025