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Más calma, más claridad: 9 claves para cuidar tu salud mental en 2026
Estas estrategias respaldadas por expertos te ayudarán a cultivar tu bienestar mental y cognitivo. [Leer más]

Enero 07, 2026
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Oleadas repentinas de angustia pueden acompañar a un duelo intenso. No es algo inusual, dicen los expertos, y a veces incluso puede resultar útil. [Leer más]

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¿Qué es el 'congelamiento funcional'?
Reconozcámoslo: las fiestas no siempre son la época más feliz del año. [Leer más]

Diciembre 28, 2025
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¿Cuánto tiempo se pueden tomar antidepresivos?
Se encuentran entre los fármacos más recetados y de más fácil acceso en Estados Unidos, y muchas personas los toman durante años. [Leer más]

Diciembre 15, 2025
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Muchas personas intentan ignorar las emociones difíciles asociadas al desempleo mientras se enfocan en escribir cartas de presentación, actualizar sus currículos y solicitar trabajo. [Leer más]

Noviembre 17, 2025