El médico intensivista Neonatólogo y Pediatra, Robert Núñez nos derriba el mito de que los pies descalzos pueden provocar efectos adversos en las criaturas. Muchas madres, padres, abuelos, tíos y tías prohíben muchas veces a los niños estar descalzos cuando baja la temperatura, hay húmedad o lluvia por miedo a que enfermen, lo cierto es que, andar descalzos tiene muchísimos beneficios para la salud, ¿querés cuáles son?
“¡Se va a enfermar!” “Hace frío” “Dígale, doctor, que ahora está enfermito por andar descalzo por la casa.” “Odia los zapatos” estas y otras conversaciones se escuchan día a día en casa o en el consultorio del doctor Robert Núñez quien en este artículo nos habla de la importancia de los “pies descalzos”.
Los pies descalzos permiten que los niños sientan texturas y temperaturas distintas según el suelo que pisen (pasto, cerámica, madera), haciendo que ciertas zonas del cerebro trabajen procesando dicha información, que de otra manera no recibirían.
Caminar descalzos mejora el desarrollo de la musculatura del pie y ayuda a prevenir el pie plano. Permite experimentar la propiocepción y mejorar la estabilidad y la coordinación en la marcha.
La cuestión no es no usar nunca más los zapatos, sino permitir el libre desarrollo de los pies descalzos el mayor tiempo posible.
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