La otra pandemia Soledad y aislamiento afectan la salud mental

En tiempos de pandemia, la soledad afecta no solo a los adultos mayores, también a los jóvenes, que sobreviven en medio del confinamiento y el distanciamiento social que se instaló de manera abrupta a causa del coronavirus (Covid-19).Al sentimiento de soledad, se le suman los cuadros de ansiedad, estrés, depresión, abusos de sustancias, trastornos de la personalidad en crisis y otras enfermedades que se incrementaron o se recrudecieron durante la pandemia. El siquiatra aclara que el sentimiento de soledad afecta a todos los rangos etarios, pero principalmente a aquellas personas que viven solas –que pueden ser los adultos mayores–, y a los niños y adolescentes.Ante un panorama desalentador que caracteriza a la pandemia, es importante insistir con la esperanza, dijo el doctor Torales. La licenciada López Moreira sostiene que la soledad tiene sus pros y sus contras, y que la persona debe aprender a estar en un estado de soledad, no todo el tiempo, pero por un lapso, un estado que permite hacer una retroinspección, un ejercicio necesario en la vida de las personas. Que la esperanza haga frente a la incertidumbre, es lo que podemos hacer.Dr. Julio Torales, siquiatra.Las fiestas de fin de año serán una prueba de fuego A la incertidumbre en tiempos de pandemia, se le suma la cercanía de las festividades de fin de año que traen consigo el aumento de depresión y otras enfermedades mentales, propias de la fecha. Ante las restricciones de la cantidad de personas en reuniones familiares, el siquiatra Torales alega que lo importante en este tiempo de pandemia no debe ser la presencia física, sino más bien expresarle al otro lo que uno siente. ...[Leer más]