En un mundo donde el ajetreo diario ahoga las respiraciones, el “burnout doméstico” emerge silenciosamente, afectando a millones. Sin diagnóstico oficial, su impacto se siente profundamente, revelando la complejidad de la carga invisible que recae en los hogares actuales.
La carga emocional del hogar: diagnóstico del burnout doméstico y sus consecuencias
La escena es conocida: correos pendientes, la compra por hacer, una tutoría del colegio a media tarde, la heladera vacía, la cita médica de un familiar y el lavaropas que lleva horas esperando. No hay jefe a la vista ni nómina de por medio, pero el cuerpo acusa un cansancio que no se disipa con dormir.
Para un número creciente de personas, el agotamiento crónico no nace únicamente del empleo. También se cocina —día a día— en el hogar.
El “burnout doméstico” no figura en manuales diagnósticos como el DSM-5, ni en clasificaciones como la de la OMS, que identifica el burnout como un fenómeno asociado al ámbito laboral.
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