El Ministerio de Salud recuerda que se encuentra disponible el directorio online, con la base de datos de profesionales, psicólogos y psiquiatras de las diferentes regiones sanitarias del país.
Salud Mental: evite pasar en soledad las fiestas de fin de año, aconsejan especialistas
Se aproximan las celebraciones de fin de año, y por circunstancias de la vida, algunos tendrán que pasar estas fiestas alejados de sus afectos.
Si ese es el caso, desde la Dirección Nacional de Salud Mental sugiere que aquellas personas que se sientan solas, busquen en estas fechas la compañía de los amigos, familiares y vecinos y así evitar la soledad, sobre todo en esa época del año, donde por la nostalgia se hace más difícil de sobrellavar esta circunstancia.
Para muchos, la soledad puede ser causa de depresión, hecho que genera en la persona, tristeza, ansiedad, irritabilidad, llanto fácil, dificultad para concentrarse o tomar decisiones y en situaciones extremas el individuo incluso llega a desatender su aspecto personal. Este trastorno se observa, por lo general, ante conflictos familiares, situaciones de pérdida o separación de los seres queridos o de la pareja, o la pérdida de un trabajo.
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