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La colección cuenta con 12 piezas y cada una de ellas trae una guía instructiva con el paso a paso para realizar los ejercicios adecuados para mejorar la resistencia del cuerpo, mantener la flexibilidad, conseguir fuerza muscular y lograr el equilibrio...
Además, la colección incluye: El vaso mezclador shaker, un aparato multifuncional, balón de pilates, rodillo fitness, escalera para coordinación y agilidad, aro de pilates de 32 centímetros de diámetros, discos deslizantes, una colchoneta plegable para...
Por otra parte, el método Pilates es un deporte en el que se trabajan el cuerpo y la mente, y cuyos objetivos principales son reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y mejorar la capacidad de concentración. Además, la c...
La colección cuenta con 12 piezas y cada una de ellas trae una guía instructiva con el paso a paso para realizar los ejercicios adecuados para mejorar la resistencia del cuerpo, mantener la flexibilidad, conseguir fuerza muscular y lograr el equilibri...
