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Con técnicas y apps, despedí las distracciones y ejercitá tu atención - Periodismo Joven - ABC Color
El termo olvidado en el asiento del bus y un vaso roto a causa de las distracciones constituyen solo algunos ejemplos de nuestra constante falta de atención. Diversas técnicas y herramientas virtuales te ayudarán a ejercitar este proceso mental. [Leer más]

Febrero 10, 2020
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Entrenar la atención para una vida consciente - Estilo de vida - ABC Color
Salir corriendo a una reunión, atender el teléfono en el camino, por la noche echar un rápido vistazo al correo. Muchas personas están permanentemente bajo estrés en su vida cotidiana. La palabra clave para llevarlo lo mejor posible parece ser la atenc... [Leer más]

Enero 01, 2020