Menos sueño, más peso: los peligros que debés conocer ya mismo - Ciencia - ABC Color
07 de julio de 2026 a la - 11:54 Menos sueño, más peso: los peligros que debés conocer ya mismo Reducir el sueño en 1,5 horas por noche aumenta, en seis semanas, el peso corporal y la sedentarismo en adultos con riesgo cardiometabólico, revela un estud...