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Reducción de estrés basado en “Mindfulness” - Estilo de vida - ABC Color

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La psicóloga Nair Carolina Martínez Rolón afirma que “Mindfulness”, es una interversión complementaria a la terapia, pero no la reemplaza. “Es un entrenamiento en atención plena, es prestar atención de manera consciente momento a momento con intensión,... [Leer más]

Noviembre 23, 2023
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La meditación conquista adeptos entre quienes llevan una ajetreada vida - Estilo de vida - ABC Color

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BUENOS AIRES. La práctica milenaria de la meditación cautiva constantemente nuevos adeptos. Una inclinación que la ansiedad e incertidumbre generadas por la pandemia y el prolongado aislamiento disparó exponencialmente entre los argentinos, que hoy la... [Leer más]

Abril 15, 2022
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La meditación conquista adeptos en la ajetreada vida de los argentinos - Mundo - ABC Color

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Julieta Barrera Buenos Aires, 14 abr (EFE).- La práctica milenaria de la meditación cautiva constantemente nuevos adeptos. Una inclinación que la ansiedad e incertidumbre generadas por la pandemia y el prolongado aislamiento disparó exponencialmente en... [Leer más]

Abril 14, 2022    Internacionales
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“Antídoto” contra el frenesí, la meditación en auge en tiempos confinados - Estilo de vida - ABC Color

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PARÍS. “No hay nada que hacer, solo ser”. En pleno confinamiento, esta frase tuvo efecto de bálsamo en Julie Arrue durante su clase en línea de meditación, práctica en la que se volcaron miles de personas para sobrellevar la crisis actual, inclusive po... [Leer más]

Abril 27, 2020