La quinua podría ser el superalimento que faltaba en tu dieta - Gastronomía - ABC Color
Media taza de quinua cocida contiene 111 calorías, 2 gramos de grasas, 0 miligramos de colesterol, 4 gramos de proteínas y 3 gramos de fibras. Tostar la quinua durante unos minutos antes de añadirla al agua hirviendo, le otorga un sabor a nuez aún más ...