Diario ABC Diario ABC
Despertarse temprano, ¿es realmente mejor para la productividad? - Estilo de vida - ABC Color
Seguramente habrás escuchado a más de un gurú del bienestar asegurar que despertarse a las 4 o 5 de la mañana es lo mejor que podés hacer para incrementar tu productividad y así mejorar tu vida. ¿Hay evidencias científicas de que esto sea cierto? ¿Se a... [Leer más]

Febrero 19, 2025
Telefuturo Telefuturo
Las horas de sueño que necesita una persona
Priorizar el sueño no es un lujo, sino una necesidad para una vida saludable y productiva. [Leer más]

Diciembre 17, 2024
Diario HOY Diario HOY
Diario HOY | Benat Omega 980, un buen aliado contra el estrés
El omega 3 es un gran aliado para combatir el estrés y la única forma que podemos obtenerla es a través de una buena alimentación y/o suplementación. Por eso Benat pone a disposición su suplemento Benat Omega 980, que proporciona la cantidad diaria rec... [Leer más]

Abril 26, 2024    Nacionales
Diario La Nación Diario La Nación
La Nación / Benat Omega 980, un buen aliado contra el estrés
Benat pone a disposición su suplemento Benat Omega 980, que proporciona la cantidad diaria recomendada de Omega 3 para el organismo y ayuda a frenar los síntomas del estrés. [Leer más]

Abril 25, 2024    Negocios
Diario La Nación Diario La Nación
La Nación / Despertarse a las 3 AM: las razones científicas detrás de este fenómeno
Resulta frecuente padecer los despertares nocturnos, pero cuando sucede específicamente a las 3:00 AM, surgen el misterio y numerosas teorías. No obstante, lejos de lo que comúnmente se cree, existen causas que pueden explicar de forma científica este ... [Leer más]

Marzo 15, 2024
Diario La Nación Diario La Nación
La Nación / ¿Por qué el sueño se interrumpe antes de que suene la alarma?
Despertarse antes de que la alarma suene puede resultar frustrante y ser el resultado de una serie de factores como el estrés, los cambios en el ritmo circadiano y más. Sepa qué acciones tomar para cuidar las horas de sueño y garantizar un buen descanso. [Leer más]

Febrero 01, 2024
Diario Cronica Diario Cronica
Contundente mensaje de ex maína del Olimpia tras del Clásico
Olimpia empató ante Cerro Porteño jugando en Para Uno y, al parecer, a algunos hinchas franjeados no les pareció que el equipo haya hecho un buen partido. [Leer más]

Marzo 04, 2023
Revista Foco Revista Foco
10 puntos para conquistar la mañana y el nuevo año
¿Cómo se come un elefante? Un bocado a la vez. Entonces, ¿cómo le ganamos al año? Ganamos las primeras horas del día, desde bien temprano. [Leer más]

Enero 11, 2023
Diario HOY Diario HOY
Diario HOY | ¿Por qué levantarse de la cama en las mañanas de invierno es difícil?
¿Por qué levantarse de la cama en las mañanas de invierno es difícil? [Leer más]

Julio 17, 2021