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El ayuno intermitente dispara un 91% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular - Ciencia - ABC Color

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Redacción Ciencia, 18 mar (EFE).- El ayuno intermitente consiste en restringir la alimentación diaria a una ventana de 4 a 12 horas y no tomar nada más el resto del día. La mayoría de los que siguen este régimen comen en 8 horas y ayunan 16. [Leer más]

Marzo 18, 2024
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¿Es bueno o malo el ayuno intermitente? Estudio revela riesgos de muerte por enfermedad cardiovascular

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El ayuno intermitente consiste en restringir la alimentación diaria a una ventana de 4 a 12 horas y no tomar nada más el resto del día. La mayoría de los que siguen este régimen comen en 8 horas y ayunan 16 tienen un gran riesgo de morir de enfermedad ... [Leer más]

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