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Mantener una alimentación adecuada es crucial para el éxito de cualquier programa de entrenamiento, ya sea que tu objetivo sea ganar músculo, perder peso o simplemente mejorar tu salud en general. Sin embargo, incluso aquellos con las mejores intencion...
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Abril 10, 2025
El Día del Trabajador, celebrado el 1 de mayo, es una ocasión ideal para reunirse con amigos y familiares y disfrutar de un asado. Una de las preguntas más comunes es cómo calcular la cantidad adecuada de carne y acompañamientos (sopa paraguaya, chipa ...
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Abril 30, 2024
Calcular el valor de tus servicios como freelance es un proceso que combina la evaluación de costos, la investigación de mercado, la consideración de tus habilidades y experiencia, y la definición de tu propuesta de valor.
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Octubre 03, 2023
En esta nota, te ofrecemos consejos prácticos y fórmulas útiles para calcular la cantidad exacta de hielo que debes tener a mano para que tu celebración sea un éxito sin que nadie se derrita.
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Septiembre 13, 2023
Diciembre es un mes de reuniones y comida diferente, si seguimos entrenando e intentando cumplir buenos hábitos la mayor parte del tiempo; no tiene por qué afectar a nuestro cuerpo ni provocar ese aumento en grasa. Dejemos de culpar a la “Navidad” por ...
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Diciembre 22, 2022
Ya sea porque no querés optar por tratamientos químicos que dañan las hebras capilares o porque algunos productos te dan alergia, te contamos sobre ingredientes naturales que podes utilizar y además son ecofriendly.
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Mayo 02, 2022
La economista Gloria Ayala Person compartió algunas estrategias para “reiniciar” el plan de estabilidad financiera del año. Tomá nota de estas recomendaciones y no te pierdas de las cápsulas emitidas por las radios Montecarlo FM y 970 AM.
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Febrero 05, 2022
Diciembre trae consigo días cargados llenos de encuentros sociales, en los que la comida y bebida muchas veces tienen a ser los protagonistas principales. Estamos a días de la Nochebuena y de la Noche Vieja para recibir al 2022, disfrutemos con calma y...
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Diciembre 20, 2021
En las dos primeras semanas del año contabilizaron más casos de contagiados por día. REGISTRO. En solo 15 días, cifra de los fallecidos a causa del SARS-CoV-2 se incrementó más de 200.
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Enero 23, 2021
Antes era millonario quien tenía tierras, luego la tierra sin capital era inservible, pero hoy tierra y capital sin conocimiento no agregan valor, a esto se le suman la tecnología y la imperiosa necesidad de la innovación; por un lado, porque lo nuevo ...
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Noviembre 05, 2020
Nacionales
La segunda ronda de pruebas tomadas en el 12 de Octubre, luego de los 35 casos positivos detectados la semana pasada, parece haber arrojado resultados diametralmente opuestos. Si bien aún falta una confirmación oficial de parte de la APF, que autorizar...
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Julio 19, 2020
Deportes
Un nefasto día, hace 6 años, Gabriel Insfrán fue víctima de unos despiadados motochorros que sin piedad le asaltaron y
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Febrero 22, 2019
Algunas empresas empezarán a pagar a partir de este semana.
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Diciembre 10, 2018
Nacionales
El Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social lanzó una nueva plataforma digital en donde es posible calcular el aguinaldo exacto que se debe percibir “Calculá tu Aguinaldo” es el nombre de la sección incluida en la página del Ministerio menci...
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Diciembre 07, 2018
Negocios
El Ministerio del Trabajo Empleo y Seguridad Social (MTESS) cuenta con una nueva herramienta en su plataforma web, que ayuda a calcular el aguinaldo exacto que los trabajadores deben percibir por fin de año.
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Diciembre 05, 2018
Nacionales