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Tal vez se podría pensar que la broma no estuvo bien, pues el humor no debería basarse en temas personales o familiares ni mucho menos en la apariencia de una persona.Ahora bien, la reacción de Smith podría calificarse como desproporcionada, pues sabem...
POR ISMAEL CALATwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEs todo un reto mantener la calma en medio de los tiempos convulsos que nos ha tocado vivir. Consiste en repetir fervientemente cuatro frases poderosas asociadas al proceso del perd...
no siempre existe una influencia positiva sobre la gente.Un verdadero líder es alguien capaz de generar un ambiente de confianza, en el que las personas se sientan cómodas emitiendo su opinión, aportando ideas y soluciones, que hable sin medias tintas ...
Bueno, en realidad sí existe una razón de peso para todo esto: el ego desmedido de una persona que no sabe llevar con responsabilidad las riendas de su cargo.El mundo ya está hastiado de liderazgos negativos, de influencias provenientes de egos atrofia...
POR ISMAEL CALATwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael Cala¿Sabes articular tu agenda de trabajo basándote en una intención emocional?Es una manera bastante eficaz que uso para prepararme al momento de establecer una mentalidad previa, que ...
POR ISMAEL CALATwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEl pasado fin de semana, las redes estuvieron encendidas luego de que el cantante de reggaetón puertorriqueño Farruko declarara públicamente en medio de un concierto su arrepentimie...
Para muchas personas, fue la primera vez en la que experimentaron una existencia más centrada que no solo gira alrededor de una ocupación rutinaria y para muchos otros el confinamiento brindó la oportunidad de conocer y “encontrarse” con su pareja e hi...
El cambio viene de la certeza de saber que hay algo que podemos hacer mejor, de otra manera, pero que también contamos con ciertos aspectos personales, en los que nos apoyaremos para avanzar.De esta manera, sabremos que un error no tiene por qué conden...
POR ISMAEL CALATwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEn este espacio semanal hemos compartido anteriormente los múltiples beneficios que trae a nuestra vida el hecho de incorporar la práctica de la meditación de forma constante.Sin em...
Y la autocompresión es autosuperación.Entonces “Fluir para no sufrir” está escrito para esas personas que se sienten resistiendo demasiado o aquellos que se dan cuenta de que vivir bajo leyes y principios universales es una mejor manera que vivir como ...
Como es costumbre, la última semana del año es propicia para hacer todo tipo de balances de los logros de este ciclo y de las metas para los próximos doce meses.También es usual que algunos caigan en cuenta de que muchas de los propósitos que se habían...
educar al público acerca de los datos sobre el suicidio y la prevención del suicidio, sin difundir mitos; no utilizar un lenguaje que sea sensacionalista o normalice el suicidio, ni se presente el suicidio como una solución constructiva a problemas; no...
POR ISMAEL CALATwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaQuienes han asistido a nuestros eventos en Cala Enterprises saben que soy fiel creyente de la ley de la atracción. Dar es uno de los mayores actos de benevolencia y desprendimiento ...
POR ISMAEL CALAwww.IsmaelCala.comTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEspecialmente con la incidencia de la pandemia mundial que aún nos aqueja, existe una mayor consciencia de la importancia que tiene la salud mental y el bienestar ...
Todos tenemos algo que agradecer y cuando llevamos adelante el reto de vivir en gratitud, vemos sencillo dar las gracias por lo que esperamos y que se nos concede.De hecho, en los últimos tiempos se han popularizado lo que se conoce como Diarios de gra...
POR ISMAEL CALAwww.IsmaelCala.comTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaSiempre digo que, primeramente Dios, quisiera poder vivir 137 años igual que el personaje bíblico de Ismael. Empieza desde hoy y cuando menos lo esperes, ya estará...
POR ISMAEL CALAwww.IsmaelCala.comTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaPara crecer en la vida hay que equivocarse, pero en el mundo de la tecnología y las redes sociales, equivocarse puede salir caro. No leen emociones.Entonces, todo ...
POR ISMAEL CALAwww.IsmaelCala.comTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaUna de las consecuencias que millones de trabajadores han estado experimentando durante la vuelta a las oficinas es el no saber cómo socializar con otros, producto...
Le tenemos pavor a los huecos vacíos, a lo desconocido y creemos fielmente que tener absolutamente todo bien planificado y estructurado, nos trae tranquilidad mental.Quizás en ciertos aspectos de nuestra vida, como el trabajo, sí sea efectivo, pero ten...
Eso ya lo hicimos una vez cuando nacimos y a veces se nos olvida darnos cuenta hasta dónde hemos llegado.En todo caso, volvemos a empezar con la sabiduría que ya tenemos y en el convencimiento de que tenemos la capacidad de volver a construir lo que qu...
Tengamos el coraje de vivir siendo fieles a nosotros, y no bajo los preceptos de lo que el mundo espera de nosotros.Allí está la clave para revitalizarte, para ser más feliz y vivir una vida más ligera, lo cual aumentará tus niveles de energía, esa que...
Si bien no estudió ingeniería aeroespacial ni trabajó para la NASA, se dedicó a ser un exitoso empresario en materia de tecnología para pagos (nada que ver con su sueño) mientras que en paralelo se formó como piloto de cuánto artefacto pudiera volar.Pe...
Solo disfrutando el momento.Creo que los adultos seguimos siendo niños en nuestro interior, niños que reprimen ciertos comportamientos y hasta emociones, pero niños al fin.Me gusta pensar que muchos líderes globales como Oprah Winfrey o Jeff Bezos forj...
¿Recuerdas la película “Intensamente”, o “Insight out”, y el papel protagónico que tuvo el personaje de Tristeza para resolver la trama?Noticias como el hecho de que ahora en las redes sociales podamos ocultar el indicador de cantidad de “me gusta” son...
Sin embargo, cuando se tomaban descansos entre conferencias, estas se mantuvieron a niveles bajos, incluso aunque las personas participasen en cuatro reuniones más, con sus respectivos breaks.A propósito de esto último, también concluyeron que las reun...
Era una práctica común antes de la pandemia, solamente que ahora se ha extendido a otros puestos y áreas en los que no se creía posible.Por eso quiero compartir contigo unos breves puntos que te ayudarán a maximizar tus resultados mientras trabajas onl...
POR ISMAEL CALAwww.IsmaelCala.comTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaAunque no se ha ganado un lugar como nuevo deporte olímpico como sí lo acaba de hacer el surfing, la meditación es una práctica transversal que ha ocupado cada vez...
Puedes dedicarle entre cinco y quince minutos completamente dedicados a ti, para respirar, para concentrarte y relajarte.Lleva un diarioSiempre hablo del vómito de la mañana como una vía para ayudar a depurar esos pensamientos negativos que puedan esta...
Ya bastante destrucción y pobreza ha dejado el gobierno en estos sesenta años.Aunque ya se ha visto la reacción del régimen al mando en Cuba, bloqueando el internet, con detenciones y represión, lo importante es que ya ha sido sembrada una semilla de l...
Eso está bien para determinados proyectos o circunstancias, pero a la larga desgasta física y emocionalmente.Entonces, nos topamos con colaboradores que se empujan a sí mismos a rendir de más, solo porque inconscientemente creen que lo que ya hacen, qu...
Diez minutos bastan para meditar a diario con excelentes resultados.En realidad, lo importante no es el tiempo que le dediques, sino la devoción al hacerlo.En cuarto lugar, tenemos la creencia arraigada de que meditar es difícil. Debo decirte que medit...
Cuando se habla de inspirar a nivel corporativo, por lo general la imagen que viene a la cabeza es la de una organización que se convierte en un modelo a seguir para otros.Para llevar a una organización a ese nivel de empuje con quienes trabajan de la ...
Luego, sentimos que ese carrito comienza a subir, subir, subir y subir (a veces más fácil, a veces más difícil), en un momento dado estamos en la cúspide de la montaña rusa (con un momento de máximo suspenso) y entonces ¡ZAS! Pero a esta época le debem...
Sin embargo, muchos líderes y empresarios piensan erróneamente que darle relevancia a la salud mental de los empleados y colaboradores, podría ser un obstáculo para la consecución de objetivos empresariales.Esta falsa creencia se basa en el paradigma d...
POR ISMAEL CALAwww.ismaelcala.comTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaLa semana pasada, cuando leí la noticia de que un avión comercial había sido desviado por uno militar y lo habían hecho aterrizar en Bielorrusia solo para capturar...
Camina entre la naturalezaRespirar aire fresco y utilizar esos minutos en soledad, lejos de nuestro espacio de trabajo o la casa, puede ser un gran aliciente en momentos donde la tristeza o la ira nos invaden.Conectar con la naturaleza y poner nuestra ...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEstamos siendo testigos nuevamente de una escalada de violencia en Gaza, desde que el pasado 10 de mayo fueron retomados los enfrentamientos entre las milicias...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaDesde el pasado 15 de abril, el mundo tiene sus ojos en Colombia y no justamente por el aroma de su café o la belleza de su geografía.El presidente Iván Duque ...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaCon una ceremonia íntima y diferente, se llevó a cabo la 93º entrega de los premios Oscar en la que la bondad y la perseverancia se pusieron de manifiesto.Defi...
Lidiar a los ocho años con el diagnóstico de esquizofrenia de su madre (quien, aseguran algunas fuentes, fue tratada por el mismo Sigmund Freud) y una serie de pérdidas en medio de una infancia y adolescencia solitaria vivida en internados.Al conocer y...
POR ISMAEL CALAwww.IsmaelCala.comTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaHasta la segunda semana de marzo del 2021, las estadísticas indicaban que más de 202 millones de personas habían recibido una dosis de la vacuna, mientras que 75 m...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEl barco encallado en el Canal de Suez generó una especie de “tapón del mundo”. De pronto, la paralización de un punto clave del comercio mundial devolvió a la...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEn mis años de infancia, el escenario del juego era básicamente la calle. Luego, en experimentos con ratones, se observa cómo los animales privados del juego s...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaLa entrevista de Meghan y Harry con Oprah Winfrey ha dejado titulares de todo tipo. Esa experticia para hablar de todo, incluso de los temas más conflictivos, ...
La próxima edición del Curso de Oratoria y Comunicación Asertiva será en el Cala Center, en Miami, del 18 al 21 de marzo, por primera vez presencial desde el inicio de la pandemia.Según la Universidad de Navarra, en España, el 85% del éxito depende de ...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEscribo estas líneas desde Paraguay, país que visito para una serie de entrevistas y actividades. El estrés padecido durante largos meses, para que todos estuv...
El hecho de que trabajemos más desde casa muestra cómo ambos lados se interrelacionan.Annastiina Hintsa, CEO de Hintsa Performance, considera en una entrevista con la consultora McKinsey que el bienestar es la base del alto rendimiento sostenible, y no...
Hay personas que no terminan de entender el poder liberador del perdón.Una investigación de la Universidad Pontificia Comillas de Madrid (España) concluye que el perdón reduce los efectos negativos para la salud mental del no perdón, además de incremen...
Estamos diseñados para luchar o huir del peligro, según las circunstancias, pero no para vivir tanto tiempo en modo de alerta.La pandemia nos ha obligado a salir a la calle con miedo: hemos recortado severamente nuestras actividades, prácticamente no e...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael Cala“Mi oficina es el mundo” es la frase más común entre los llamados nómadas digitales. Países como Portugal, Barbados, Emiratos Árabes o Bermudas han desplegado ...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEl magisterio legado por Larry King no puede resumirse en unas pocas líneas. Y entonces me vienen a la memoria los niños, a los que permitimos conectarse a jue...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaVivimos en un mundo en el que rápidamente sabemos si una empresa o marca cumple su propósito. Y es que nada es gratis todo el tiempo.Sin embargo, su propósito ...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaLas dudas sobre lo nuevo son razonables, al igual que la incertidumbre frente a experiencias conflictivas. Frente al conocimiento probado de prestigiosas insti...
POR ISMAEL CALAwww.CalaBienestar.newsTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaConvertir a América Latina en una región segura, abierta al mundo, tolerante y próspera es todavía un proyecto. Por ello, constatamos con asombro que Dubái es ...
No solo las autoflagelaciones de algunos en las espaldas, para supuestamente enmendar errores, sino también el látigo mental del “no puedo, no seré capaz” o del “me merezco este castigo y he de sufrir”.La autocompasión, en opinión de los psicólogos, ab...
POR ISMAEL CALAhttps://calaspeakingacademy.ismaelcala.comTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaLa creatividad es la “habilidad suave” más demandada por las empresas. Y, casi proféticamente, los siguientes meses pusieron a prueba la cr...
POR ISMAEL CALAwww.Cala.academyTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaInvertir en ti mismo es la segunda propuesta de la serie Objetivo 2021, después de apartar lo tóxico. Si sientes una sensación de vacío interno, si no sabes hacia dó...
POR ISMAEL CALAhttps://encuerpoyalma.ismaelcala.com/Twitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaQuedan pocas semanas para despedir el 2020, el año en que la humanidad se puso a prueba. Un diálogo de verdad no es excluyente, sino generoso.Y,...
POR ISMAEL CALAhttps://encuerpoyalma.ismaelcala.com/Twitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaDespués de ocho meses sin subirme a un avión, hace poco viajé a Puerto Rico por razones de trabajo. Curar la ansiedad o la depresión es más comp...
POR ISMAEL CALAwww.IsmaelCala.comTwitter: @calaInstagram: ismaelcalaFacebook: Ismael CalaEl turismo es una de las actividades más afectadas por la pandemia. y Singapur Airlines convierte sus aviones en restaurantes.Yo mismo he debido mudar algunos even...
