La dieta en la infancia incide en el desarrollo de algunas enfermedades prevalentes en la población adulta como la obesidad, aterosclerosis, osteoporosis, e hipertensión arterial. Buenos alimentos también aseguran el mejor desempeño mental, y es mejor empezar desde bebés.
Prevenir la obesidad desde bebés es la responsabilidad de los padres, abuelos y cuidadores. La Dra. Marta Cristina Sanabria, pediatra nutrióloga, máster en nutrición clínica relacionó la alimentación con la prevención de enfermedades.
Una futura mamá bien nutrida es un buen principio para asegurar un niño con buen peso y talla.
Dar de mamar al bebé en forma exclusiva durante los primeros seis meses previene la obesidad. La leche materna contiene todos los nutrientes esenciales para el crecimiento adecuado del bebé y para su neurodesarrollo.
“A partir de los seis meses de edad del bebé, se inicia la alimentación complementaria, un periodo muy importante para establecer las preferencias alimentarias que perdurarán en etapas posteriores”, manifestó la profesional.
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