Una escucha activa que valide las emociones, no interrumpir y animarla a buscar ayuda profesional forman parte de la contención que una persona puede brindar a quien atraviesa emociones que la sobrepasan o que manifiesta pensamientos suicidas. Iniciar la conversación puede salvar vidas, y dar lugar a que la persona que está pasando por un […]
Una escucha activa que valide las emociones, no interrumpir y animarla a buscar ayuda profesional forman parte de la contención que una persona puede brindar a quien atraviesa emociones que la sobrepasan o que manifiesta pensamientos suicidas.
Iniciar la conversación puede salvar vidas, y dar lugar a que la persona que está pasando por un momento en que se siente sobrepasada pueda expresar sus emociones puede hacer una gran diferencia.
La directora de Políticas y Normas en Salud Mental y Adicciones, Dra. María Fernanda Rojas, explica la importancia de acompañar a la persona que busca contar cómo se está sintiendo o que incluso señala que tiene pensamientos suicidas.
«Es importante que la persona pueda comentar sentimientos profundos de tristeza y desesperanza y no hay que interrumpirla ni juzgarla», afirma la profesional.
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