La importancia del apoyo emocional en las fiestas de fin de año
• Las fiestas de fin de año pueden ser un momento de alegría y celebración para muchas personas, pero también pueden ser un desafío para aquellas que se sienten tristes, solas o abrumadas.
• Es importante recordar que no estás solo y que hay personas y recursos disponibles para ayudarte a manejar tus emociones y necesidades.
Es importante recordar que no estás solo y que hay personas y recursos disponibles para ayudarte a manejar tus emociones y necesidades, indicó la Dra Nélida Minck, del equipo profesional de la Dirección Nacional de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social.
Si te sentís triste o preocupado durante las fiestas, no dudes en buscar apoyo. Habla con un amigo o familiar de confianza, o busca ayuda profesional si sentís que lo necesitas.
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