Al igual que a nivel corporal necesitamos mantener la fortaleza de nuestras defensas orgánicas para que sean capaces de protegernos de las infecciones y enfermedades, y luchar contra los gérmenes patógenos, a nivel mental, necesitamos fortalecer nuestra inmunidad psicológica para afrontar las agresiones o maltratos a los que estamos expuestos en nuestra vida cotidiana.
Todos estamos expuestos en nuestra vida diaria a pequeñas y grandes agresiones, la mayoría verbales y algunas incluso físicas, pero no todos reaccionamos o respondemos de igual manera, a estos maltratos, ante los cuales algunas personas permanecen pasivas mientras que, en cambio, otras se rebelan.
Por ejemplo, cuando su pareja o un familiar les habla mal, cuando su jefe les provoca estrés al exigirle tareas que exceden sus funciones laborales, cuando alguien les menosprecia abiertamente en una discusión o cuando un desconocido les empuja al caminar por la calle, algunas personas protestan y reaccionan, mientras que otras se callan y dejan que las avasallen.
El reconocido psiquiatra Christophe Massin, que practica la psicoterapia en Francia desde hace más treinta años y en sus investigaciones se ha interesado por la psicología perinatal y los riesgos psicosociales en la vida profesional, ha investigado de dónde provienen las diferencias tan marcadas en nuestras respuestas antes las agresiones y maltratos de nuestro día a día.
Para indagar en estas cuestiones, Massin ha analizado los paralelismos entre la inmunidad fisiológica (defensas naturales del cuerpo humano) y la denominada inmunidad psicológica (las estrategias y herramientas mentales que utilizamos para defendernos de las agresiones y afrontar los maltratos en nuestras relaciones y actividades diarias).
Leer la nota completa en Diario ABC
