Las mujeres jóvenes están comprendiendo y realizando sus autoexámenes mamarios; sin embargo, no sucede lo mismo con las mayores de 52 años. Es un dato que refieren los especialistas al tiempo de insistir en la detección precoz y las consultas aún en tiempos de pandemia.
La prudencia anima a los mastólogos, quienes dicen que durante esta etapa de elevados contagios la prevención consiste en el autoexamen mamario. Sí, cada mujer debe controlar sus mamas. Así lo explica la doctora Valeria Sanabria Zuzulich, presidenta de la Sociedad Paraguaya de Mastología.
“Si una mujer tiene cáncer y ya fue totalmente tratada, y está en seguimiento sin síntomas nuevos, le sugerimos que pueda esperar uno o dos meses para su control, si es que tiene que ir –sobre todo– a un hospital de contingencia o donde haya aglomeraciones. En el caso de que la paciente esté en tratamiento, desde luego no debe interrumpirlo”.
La palpación mamaria es un ejercicio sencillo, importante en estos días, porque las mismas mujeres pueden advertir la presencia de un nódulo o bulto que amerita una consulta con el mastólogo.
La doctora indica que la autopalpación es lo más aconsejable y toma tiempo, no es algo que se realiza al paso. Dedicarse 10 minutos al mes después de tomar una ducha parada frente al espejo: fijarse en la piel, la aureola, el pezón, conocer la mama y hacer palpación tocando con la yema de los dedos, estando parada, como si fuera un piano, sin presionar. “Empezar a tocar desde la axila y luego la mama con la yema de los dedos”. Para la paciente que tiene las mamas grandes y le es difícil palparse, la doctora recomienda hacerlo acostada. “Levantar la mano contralateral a la mama y la otra...
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