Cómo bajar de peso haciendo spinning en casa

¿Querés adelgazar pero no te gustan los gimnasios? Te enseñamos a ejercitarte haciendo spinning en casa. Rutinas y ejercicios de spinning en casa para adelgazar. Aunque el spinning generalmente se hace en un gimnasio, lo cual te hace compartir el espacio, aumentar tu sociabilización y sentirte más motivado gracias al papel de tu entrenador, no […] ...[Leer más]

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