El coordinador de salud mental del Instituto de Previsión Social (IPS), Mauricio Acosta, señaló este martes que hay muchos cuadros de ansiedad, estrés y miedo en los jóvenes y niños a causa de la p…
El coordinador de salud mental del Instituto de Previsión Social (IPS), Mauricio Acosta, señaló este martes que hay muchos cuadros de ansiedad, estrés y miedo en los jóvenes y niños a causa de la pandemia del COVID-19. Destacó que es fundamental el buen descanso y el diálogo para sobrellevar la situación.
“Los niños y jóvenes fueron los más resistentes al principio de la pandemia y los que más rápidamente se adaptaron. Pero después fueron los que empezaron a presentar cuadros de ansiedad, miedo y estrés”, explicó Acosta en comunicación con la 650 AM.
Sostuvo que en muchas ocasiones una persona no va a solucionar el problema de miedo, estrés o ansiedad de los niños y jóvenes, pero resaltó la importancia de dialogar con ellos y escucharlos ya que puede servir de mucho a fin de sobrellevar la situación.
Acosta mencionó que lo ideal es que los adultos descansen seis a ocho horas por día a fin de evitar cuadros de estrés y ansiedad ante la situación de la pandemia del COVID-19. A su criterio, el uso responsable de la tecnología puede ayudar a la interacción con los familiares y amigos.
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