Los equipos de adultos mayores de los clubes de Medicina Preventiva del Instituto de Previsión Social iniciaron este lunes 15 de julio sus clases de hidrogym.
La actividad inicia a tempranas horas de la mañana. Ingresan por grupos a partir de las 07:00 horas los integrantes de los clubes del Hospital Geriátrico, Parque de la Salud y Fipsa.
Las clases son impartidas por los profesionales quienes indican ejercicios, juegos y bailes dentro del agua de manera a que la actividad sea divertida y muy entretenida.
Los miembros del hidrogym reciben previamente a las clases los controles de signos vitales y capacitación sobre nutrición deportiva a fin de ahondar conocimientos de estilo de vida saludable.
El hidrogym brinda beneficios positivos a todos quienes participan, ayuda a su sistema circulatorio, respiratorio, emocional y psicológico, según manifiestan los encargados de este programa de salud dependiente de la Dirección de Medicina Preventiva del Instituto de Previsión Social.
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