Beber 8 vasos de agua diarios como norma podría provocar hiperdratación
Beber 8 vasos de agua diarios como norma podría provocar hiperdratación Científicos de la Universidad de Monash (Australia) cuestionaron la idea de que beber, como mínimo, ocho vasos de agua al día sea saludable. Realizaron un estudio que fue publicado en la revista oficial de la Academia Nacional de Ciencias de EEUU, en el cual sometían a una resonancia magnética a los participantes para observar los procesos que ocurrían en el cerebro humano ante dos situaciones: Beber agua solo cuando era estrictamente necesario, es decir, beber cuando tenían sed; o beber 8 vasos de agua diariamente como...
"Ha habido casos en los que atletas de maratones recibieron instrucciones para beber mucha agua y murieron en determinadas circunstancias, ya que ciegamente siguieron esas recomendaciones y bebieron muy por encima de lo que necesitaban", concluyó el investigador.
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