EL Ministerio de Salud Pública y Bienestar social emitió consejos para mantener el bienestar de la mente y hacer frente a la ansiedad y otros sentimientos negativos que aparecen a raíz de la pandemia del COVID-19.
Consejos del MSPyBS y la OPS para lidiar con el estrés durante la pandemia
Cuidar la mente y el cuerpo es fundamental mientras te quedas en casa durante la cuarentena por el COVID-19. Durante este tiempo de distanciamiento social podés sentir ansiedad, desánimo o preocupación por tus finanzas, tu salud o la de tus seres queridos.Es importante recordar que estos sentimientos son normales y que cada persona puede reaccionar de manera diferente. Para mantener el bienestar mental y hacer frente a la ansiedad durante el aislamiento domiciliario conozca algunos consejos de gran utilidad: 1. Busca información sobre los derechos laborales La incertidumbre asociada con el...
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