Un estudio británico sugiere que si un niño consume mucha fruta y verdura a lo largo del día y un desayuno variado, también gozará de un mayor bienestar mental.
Una alimentación infantil saludable favorece el bienestar mental
En particular los niños mayores de los grados escolares intermedios se benefician de esto, según detectó la investigación a casi 9.000 niños llevada a cabo por la Universidad de East Anglia en Norwich.
Otro hallazgo de este estudio británico es que un desayuno y un almuerzo abundantes asimismo están asociados a un mayor bienestar.
Los investigadores consultaron sobre el comportamiento alimentario de los menores. Además, mediante tests investigaron factores como la alegría, la capacidad de relajación y las relaciones interpersonales para la evaluación de la salud mental de los niños.
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