A muchos adultos nos gustaría “dormir como un bebé”, pero a veces esto puede ser difícil, incluso para los propios recién nacidos. Una especialista en sueño infantil ofrece una serie de consejos para garantizar un descanso y sueño seguro de su bebé y reducir el riesgo de muerte súbita.
“Las familias saben cada vez más sobre el descanso de sus hijos pequeños, pero la información de la que disponen sigue siendo insuficiente y muy genérica”, según Amelia Hunter, especialista en sueño infantil, de Baby Sleep Solutions (BSS).
“En el hospital te dicen que un bebé necesita dormir mucho pero no te explican cómo ayudarle. Das por hecho que se dormirá y que hay que colocarlo de lado para que duerma, pero no es así”, señala una madre disconforme con la información recibida.
“Informar a los futuros padres sobre el sueño seguro del bebé antes de que nazca, les permitirá preparar adecuadamente el espacio para dormir de su hijo y evitar la compra de productos innecesarios o peligrosos”, según el pediatra Fernando Ferreira.
Se suele emplear la expresión “dormir como un bebé” como sinónimo de dormir profunda y placenteramente. Es algo a lo que muchos adultos aspiran sin poderlo conseguir.
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