Los problemas psicológicos también pueden ser tratados de manera virtual. Aunque en varios países esta modalidad ya lleva décadas, en nuestro país todavía es casi desconocida. La Lic. Mariana Morales nos habla con propiedad al respecto.
“La terapia virtual se remonta incluso antes del nacimiento de internet. Estas terapias se comenzaron dando por teléfono entre paciente y terapeuta. En la década de los 80, con los foros online las personas buscaban apoyo de manera anónima. En los 90, cuando la conexión de internet comenzó a ser más veloz, surgieron las terapias individuales por videollamada. En aquel entonces, se iniciaron una serie de estudios para ver qué tan efectivos eran estos métodos. En la Universidad de Amsterdam, por ejemplo, el primer estudio relevante dio como resultado que las terapias online sean cubiertas por...
Además agrega: “El feedback de los pacientes siempre fue muy positivo. Cuando una persona pasó por situaciones muy dolorosas en su vida, hablar con otra persona es un acto muy vulnerable y que requiere de un grandísimo esfuerzo y coraje. Hablar con una persona de manera indirecta reduce mucho la ansiedad y le ayuda a abrirse”.
Hay distintas modalidades: la videollamada, donde uno tiene una sesión cara a cara con la persona; luego están la telefónica y el chat. Muchas de las plataformas internacionales de terapia online también ofrecen la posibilidad de utilizar el e-mail, que, a diferencia de las anteriores, no es en vivo. Las personas muchas veces son escépticas, sin embargo, hay pacientes que utilizan este tipo de modalidad como un diario terapéutico, y manifiestan que es sumamente útil. Generalmente las terapias breves o conductuales son las que más usan esta modalidad. Respecto a la duración, como en toda...
Una de las limitaciones importantes online, es que no es para casos donde el paciente se encuentra en crisis. Por ejemplo, si la persona está lidiando con pensamientos suicidas, o si ocurrió una tragedia en su vida, el terapeuta -que generalmente está lejos- no podrá ofrecerle un cuidado directo. En estos casos es importante que el profesional pueda guiar al paciente para que éste acceda a los servicios de emergencia de su área.
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