Los beneficios de esta terapia no se limitan a lo físico. Los participantes han reportado mejoras significativas en su salud mental y emocional.
En el Complejo Santo Domingo, una innovadora estrategia de terapia con huertas está transformando la vida de los personas mayores. Este enfoque combina beneficios físicos, mentales y emocionales al trabajar la tierra y cultivar alimentos.
Esta práctica no solo les brinda la oportunidad de conectarse con la naturaleza, sino que también les permite mantenerse activos, adquirir nuevas habilidades y socializar. Además, disfrutan del placer de ver crecer sus propias plantas, lo que tiene un impacto positivo en su bienestar general.
Don Gustavo, un residente de 83 años del Complejo Santo Domingo, es el líder entusiasta de este proyecto. “Trabajar en la huerta me da una razón para levantarme cada mañana”, comentó Don Gustavo. “Es gratificante ver los frutos de nuestro esfuerzo y compartirlos con los demás”.
Los beneficios de esta terapia no se limitan a lo físico. Los participantes han reportado mejoras significativas en su salud mental y emocional. Según la psicóloga del complejo, la Dra. Marta López, “La terapia con huertas ha demostrado reducir los niveles de estrés y ansiedad entre los residentes”. La Dra. López destacó que esta actividad también fomenta una alimentación más saludable, ya que las personas mayores consumen las verduras y hortalizas que ellos mismos cultivan.
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