1. Inicio
  2. vilpa
Etiquetas relacionadas
El Nacional El Nacional
Incluso un poco de ejercicio puede mejorar tu vida

Incluso un poco de ejercicio puede mejorar tu vida
Cosas simples como sesiones cortas de fuerza o acelerar el paso al caminar pueden traer beneficios a tu salud. [Leer más]

Enero 27, 2026
Diario ABC Diario ABC
Tres minutos de ejercicio reducen a la mitad el riesgo cardiovascular en las mujeres - Ciencia - ABC Color

Tres minutos de ejercicio reducen a la mitad el riesgo cardiovascular en las mujeres - Ciencia - ABC Color
Redacción Ciencia, 4 dic (EFE).- Todo ejercicio suma a la salud cardiovascular aunque sea poco tiempo, y un nuevo estudio lo constata: entre 1,5 y 4 minutos diarios de subir escaleras o cargar la compra reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculare... [Leer más]

Diciembre 03, 2024    Nacionales