El Nacional El Nacional
Siete estrategias científicas para disfrutar del café de manera saludable
Un análisis publicado por The Washington Post destaca cómo pequeñas modificaciones en la preparación y el consumo diario del café pueden potenciar sus beneficios y reducir riesgos. Desde limitar el azúcar y los aditivos ultraprocesados hasta elegir el ... [Leer más]

Octubre 18, 2025
El Nacional El Nacional
¿Llevas tu teléfono al baño? La ciencia tiene malas noticias
Un reciente estudio revela una preocupante conexión: el uso del smartphone en el baño incrementa en un 46 % el riesgo de desarrollar hemorroides debido al tiempo prolongado en posición sentada. [Leer más]

Septiembre 09, 2025