Encontrar tiempo para dedicar a una rutina de ejercicio extensa puede parecer imposible. Sin embargo, la tendencia de los microentrenamientos ofrece una solución práctica y efectiva para quienes tienen agendas apretadas. En tan solo 10 minutos al día, ...
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El dolor de columna vertebral es una queja común en la actualidad, especialmente debido a estilos de vida sedentarios y malos hábitos posturales. Para aliviarlo hay que adoptar posturas ideales y realizar ejercicios recomendados.
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Una sorprendente compra de cafeteras inteligentes es la que prevé hacer el Gabinete Civil de la Presidencia de la República. Mientras el plan “Hambre cero” en escuelas tiene numerosas fallas, el presidente Santiago Peña pretende renovar equipos de cafe...
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“Que todo fluya y nada influya” escribió Juan Manuel Iturbe en una foto que publicó en sus redes. El pelotero hizo un posteo profundo, pero la muchachada se fue por otro lado. Y es que la primera de las fotos que publicó llamó la atención por la remera...
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El día de ayer, en la oficina de resguardo de la aduana de encarnación se dio la aprehensión de persona, incautación de vehículo y mercaderías, consistente en: un automóvil de la marca Toyota, modelo corona premio, color gris, año 2002, guiado por un ...
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Un biólogo experto en arborización urbana criticó la utilización del apepu o planta de naranja agria para el arbolado viario del centro de Asunción. Aseguró que estos árboles representan un peligro para ciclistas y motociclistas, además de una justific...
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Un arquitecto experto en arborización urbana criticó la utilización del apepu o planta de naranja agria para el arbolado viario del centro de Asunción, y aseguró que los mismos representan un peligro para ciclistas y motociclistas, además de una justif...
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En el transcurso de la mañana la DNCP publicó que San Blas Construcciones S.R.L. fue adjudicada por un valor total de G. 1.802.115.799, consiguió ganar la licitación de Servicio de Mantenimiento de Edificios – Uní – Plurianual 2023/2024 con el ID 425.9...
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Mérida (México), 23 may (EFE).- Con la muestra de productos de la más alta tecnología e innovación digital este martes representantes de 45 países dieron inicio a la VIII edición del Smart City Expo LATAM Congress, que irá hasta este jueves en la ciuda...
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En el transcurso de la tarde la DNCP publicó que Edgar Bernardino Rodríguez Barrios fue adjudicada por un valor total de G. 190.000.000, consiguió ganar la licitación de Contratación de Servicio de Impresión para el Ministerio de Hacienda con el ID 422...
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Con G. 50.000 ya podés comprar en el Mercado 4 todos los ingredientes necesarios para hacer chipa durante esta Semana Santa, según indicaron comerciantes, quienes aguardarán a clientes hasta el jueves al mediodía.
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POR CASI 40 MILLONES DE GUARANÍES SE ENTREGARON INSUMOS COMO DONACIONES Y OTRA PARTE EN CONTRAPARTIDA POR EL USUFRUCTO EN EL CAMPO DE PRÁCTICAS.
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Asunción, Agencia IP.- Este martes a las 15:00, en el Centro de Entrenamiento del Emprendedor (CEE) de San Lorenzo, departamento Central, será habilitado el nuevo Centro de Servicios Tecnológicos Textil espacio que fue posible equipar mediante la coope...
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En el transcurso de la tarde la DNCP publicó que Victor Julian Ayala Perdomo fue adjudicada por un valor total de G. 200.000.000, consiguió ganar la licitación de Servicio de Mantenimiento y Reparación de Edificios de la Stp con el ID 410.166. Para dic...
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En el transcurso de la tarde la DNCP publicó que Nuova Ingeniería S.A fue adjudicada por un valor total de G. 185.000.000, consiguió ganar la licitación de Servicio de Reparación y Mantenimiento de Edificio de la S.G.Q. con el ID 407.585. Para dicha li...
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Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS) adjudicó por un valor total de G. 1.150.973.660 al Llamado de Licitación N° 416.852 de N N° 01/2022 Adquisición de Productos Alimenticios para Dependencias del Instituto de Bienestar Social – Pluri...
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Nacional y Cerro Porteño no se hicieron daño e igualaron anoche 0-0 en La Visera. Los vecinos de barrio Obrero siguen compartiendo el primer lugar del Clausura 2022. El arbitraje de José Méndez no estuvo a la altura del gran partido. Un resultado que b...
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Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS) adjudicó por un valor total de G. 729.062.793 al Llamado de Licitación N° 412.406 de Adquisición de Alimentos para Personas para el Hospital Indígena. Para dicha licitación se empezaron a recibir o...
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Comando de la Armada Uoc 3 adjudicó por un valor total de G. 599.730.000 al Llamado de Licitación N° 415.823 de Adquisición para Equipamiento del Destacamento Naval y de Prefectura «Cap Alfonzo» Salto del Guaira. Para dicha licitación se empezaron a re...
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Policía Nacional adjudicó por un valor total de G. 13.427.244.633 al Llamado de Licitación N° 406.041 de Adquisición de Productos Alimenticios. Para dicha licitación se empezaron a recibir ofertas el viernes 20 de mayo 2022. En la licitación que se enc...
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En el transcurso de la tarde la DNCP publicó que la empresa Sar Daniel Ramirez Duarte fue adjudicada por un valor total de G. 440.651.200, consiguió ganar la licitación de Construcción de Bicisenda – Areas Deportivas e Iluminaciones con el ID 413.978. ...
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Municipalidad de Encarnación adjudicó por un valor total de G. 176.102.000 al Llamado de Licitación N° 413.883 de Adquisición de Materiales de Construcción. Para dicha licitación se empezaron a recibir ofertas el jueves 28 de abril 2022. En la licitaci...
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Policía Nacional adjudicó por un valor total de G. 3.878.576.060 al Llamado de Licitación N° 405.467 de Adquisición de Materiales Construcción, Artículos Eléctricos e Insumos Varios. Para dicha licitación se empezaron a recibir ofertas el martes 22 de ...
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Industria Nacional del Cemento (INC) adjudicó por un valor total de G. 175.881.330 al Llamado de Licitación N° 413.004 de Adquisición de Insumos para Reacondicionamiento del Silo 4 del Cip Villeta. Para dicha licitación se empezaron a recibir ofertas e...
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Empresa de Servicios Sanitarios del Paraguay (ESSAP) adjudicó por un valor total de G. 2.503.682.400 al Llamado de Licitación N° 405.045 de Servicio de Reparación de Bombas de Agua Cruda y Provisión de Insumos Industriales para la Planta de Viñas Cue. ...
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Si te acordás de las camas ymaguare, que aparte de dormir en ellas servían como trampolín, es porque ya estás pasando los 40. La publicación en redes
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En este verano no vas a querer mirar tus facturas, pero sí vas a poder ver qué artefactos consumen más energía. Este dato te puede servir para no golpear tu bolsillo, según el detalle de la ANDE. Algunos equipos representan hasta el 90% del consumo m...
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Hilda Camacho es una mujer que, a raíz de que la pandemia le ha hecho mermar la cantidad de clientes en su lavandería y tintorería, ha decidido 'reinventarse' realizando planchados a domicilio. Los pedidos que ha recibido se hicieron cuantiosos en las ...
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AREGUÁ. La sociedad civil de este distrito lamenta el desinterés y la nula acción de la Municipalidad local y de la Gobernación de Central así como de otras instituciones, por preservar la denominación de “Ciudad Creativa” otorgada por la Unesco a Areg...
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Policía Nacional adjudicó por un valor total de G. 408.952.000 al Llamado de Licitación N° 400.263 de Adquisición de Artículos Eléctricos, Herramientas y Materiales de Construcción. Para dicha licitación se empezaron a recibir ofertas el miércoles 15 d...
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En el transcurso de la mañana la DNCP publicó que la empresa Flaviano Ortiz Silva fue adjudicada por un valor total de G. 145.128.600, consiguió ganar la licitación de Adquisición de Materiales de Ferretería con el ID 400.779. Para dicha licitación se ...
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Policía Nacional adjudicó por un valor total de G. 265.560.951 al Llamado de Licitación N° 392.820 de Adquisición de Muebles y Equipos Varios. Para dicha licitación se empezaron a recibir ofertas el miércoles 11 de agosto 2021. En la licitación que se ...
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Jugando con una estimulación elevada y un placer diferenciado, si te preguntabas qué necesitabas para ir más allá en tus encuentros sexuales y llevar el orgasmo al límite, ahora te traemos 6 posturas para experimentar penetraciones más profundas. Cuerp...
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En el transcurso de la mañana la DNCP publicó que la empresa Juan Rodríguez fue adjudicada por un valor total de G. 155.240.436, consiguió ganar la licitación de Adquisición de Materiales de Ferretería, Obras Civiles y Materiales Hidrosanitarios para e...
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Hablar de desarrollo urbano, paisajismo y recuperación del casco antiguo de la capital del país, Asunción, es complicado, y no hay certeras propuestas del gobierno municipal ni del gobierno central del país para avanzar hacia planes modernos para embel...
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Comando del Ejercitó Uoc 2 adjudicó por un valor total de G. 607.999.866 al Llamado de Licitación N° 398.045 de Adq. de Art. de Caucho, Estructuras Metálicas, Herramientas Menores, Art. de Plásticos, Productos e Insumos Metálicos y No Metálicos y Biene...
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Policía Nacional adjudicó por un valor total de G. 3.425.444.459 al Llamado de Licitación N° 392.765 de Adquisición de Artículos Eléctricos, Herramientas y Materiales de Construcción. Para dicha licitación se empezaron a recibir ofertas el miércoles 07...
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El Economista, México
El estilo de vida ha cambiado por completo, como las rutinas de entrenamiento que se llevaban a cabo la y alimentación antes del confinamiento. Por eso, es imprescindible volver a incorporar ciertos hábitos que ayuden a encamin...
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ASUNCIÓN.- La Secretaría Nacional de Turismo (Senatur) en articulación con otras instituciones públicas busca dar continuidad al proyecto “Plan Piloto de revitalización del centro histórico de Asunción” con el fin de recuperar la vida nocturna de la ca...
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Hay una cosa que debes saber antes de involucrarte en la conversación sobre las máscaras : el público no debe comprar cubrebocas N95. Los trabajadores de la salud los necesitan cuando tratan a pacientes con coronavirus .
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La pandemia ocasionada por el coronavirus obliga a millones de personas a quedarse en sus casas. Es por eso que decidimos hacer una lista de sencillas rutinas que pueden servirte para ponerte en forma desde la comodidad de tu casa. Plancha boca abajo E...
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La vida sedentaria hace que las personas sean más propensas a padecer diversas enfermedades. Según la entrenadora y fisioterapeuta Yanina Agüero la tonificación muscular es ideal para prevenir lesiones producidas por malos hábitos. Por no realizar eje...
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Pobladores de la colonia Carlos Pfannl del distrito de Independencia exigen al MOPC la construcción de un empedrado sobre un camino de cinco kilómetros que conecta varias localidades con una ruta asfaltada. La vía en días lluviosos queda literalmente i...
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