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Las moras son una excelente fuente de vitamina C, clave para la producción de colágeno (Imagen Ilustrativa Infobae) Rica en vitamina C, actúa como un potente antioxidante que contribuye al desarrollo de vasos sanguíneos, tendones, huesos y ligamentos. ...
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Octubre 23, 2024
Los beneficios de la avena van desde promover la pérdida de peso hasta reducir los niveles de colesterol malo, lo que la convierte en un alimento imprescindible en nuestra dieta. Aquí algunas recetas fáciles.
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Febrero 03, 2023
La diuresis es el proceso de secreción o eliminación de líquido a través del riñón produciendo la orina (en la que eliminamos el líquido y toxinas que se encuentran en la sangre, después de la metabolización de alimentos, etc). Por Silvia Cabello, nutr...
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Junio 27, 2022
Por Silvia Cabello, Lic. en Nutrición y Chef de Lá Nutry Al contener verduras de hojas verdes, la clorofila que contienen, -ayuda a la oxigenación de la sangre, limpiando el organismo de toxinas y estimula el sistema inmunológico. Activando las defensa...
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Enero 02, 2022