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- ismael calaen
Esta semana es un recordatorio potente de que cada uno de nosotros posee el poder de ser un agente de cambio significativo. La magnitud de nuestra idea o proyecto es secundaria; lo que realmente importa es la pasión, el compromiso y la perseverancia qu...
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Noviembre 19, 2023
“En este proceso de aprender a autocuidarnos, es vital tomarse un tiempo para recargar energías. Cuando estamos ocupados podemos aprovechar para dar un breve paseo por algún parque y caminar en la naturaleza”.
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Noviembre 09, 2023
Mantén la flexibilidad. Si bien es importante seguir tu plan, también debes estar dispuesto(a) a adaptarte y ajustarlo según sea necesario. La vida está llena de sorpresas y, a veces, tendrás que cambiar de rumbo o enfrentar obstáculos inesperados.
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Octubre 25, 2023
En un mundo donde la tecnología nos empuja a estar siempre conectados, esta práctica nos enseña la importancia de desconectar para recuperar la paz interior y la claridad mental.
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Octubre 20, 2023
Entender, atender y resolver el propósito de vida y el progreso de cada ser humano deben ser hoy una prioridad, y se plantea la mentoría como motor de desarrollo humano y social así como un instrumento poderoso para promover la cooperación y la intelig...
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Noviembre 25, 2022
De alguna manera, todos desarrollamos un despertar de consciencia acerca de la importancia del bienestar emocional y de la salud integral, es decir, aquella que va más allá de la ausencia de enfermedades y que plantea que podemos tener vidas plenas en ...
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Septiembre 23, 2022
Los investigadores recolectaron muestras de sangre de cinco a ocho semanas antes y después del retiro, y tres meses después. Descubrieron diferencias genéticas entre las muestras tomadas antes y después de esta actividad de contemplación.
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Enero 28, 2022
Si algo nos tiene que quedar muy en claro desde marzo del 2020 es que la vida nos puede cambiar para siempre en cuestión de días. Le tenemos pavor a los huecos vacíos, a lo desconocido y creemos fielmente que tener absolutamente todo bien planificado y...
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Octubre 16, 2021
Meditar no activa ni despierta nada que vaya en contra de ninguna religión, porque se trata de una actividad espiritual de reencuentro con nosotros mismos y si eres creyente de cualquier religión, comprenderás que no estás incumpliendo ningún precepto ...
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Julio 03, 2021
Hoy se argumentan disímiles razones para preferir la falsa seguridad de internet a los peligros del juego en exteriores. Es estrictamente cierto que hay amenazas para los niños en la calle. Sin embargo, la solución no es el aislamiento. Algo podemos ha...
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Marzo 26, 2021