La Nación / ¿De mañana o tarde? Cuál es el mejor horario para entrenar y perder peso
La pregunta común a la hora de perder peso e iniciar una rutina de ejercicios es ¿en qué horario es mejor?, por la mañana o la por la tarde. Por otro lado, este discurso se contrapone al estudio realizado por el Instituto de Ciencia Weizmann de Israel,...