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En ese afán se paga por costosos tratamientos, siendo que, según testimonios, la cuestión está en comer bien y entrenar. Según expertos, esto se produce por la vida sedentaria (mujeres 87% - hombres 62%) que deriva en colesterol elevado (mujeres 23% - ...
Datos oficiales del Ministerio de Salud dan cuenta de que 1 de cada 3 niños son sedentarios en nuestro país, por este motivo, y considerando que las vacaciones se avecinan, expertos recomiendan al menos una hora de actividad física diaria. A su criteri...
Conozca la rutina GAP, que es la ideal para estos casos. Así dio en llamarse una rutina de entrenamiento específico que consiste en trabajar dichas zonas, que generalmente son las más difíciles de reducir, tonificar o moldear. Según la entrenadora Dani...
