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Puede ser un ingrediente en las ensaladas debido a su dulzura y consistencia jugosa. Combina bien con otras frutas. Sus múltiples beneficios para la salud, según la ciencia
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Enero 23, 2024


Para prevenir el deterioro de la memoria y estimular la función cognitiva, una de las recomendaciones es realizar actividad física, especialmente establecer una rutina de sentadillas, uno de los ejercicios más comunes y eficaces para alcanzar el bienes...
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Diciembre 06, 2023

Estar sentado durante horas sin moverte puede volver lento el flujo de sangre hacia el cerebro, de acuerdo con un nuevo estudio preventivo de oficinistas, un hallazgo que podría tener implicaciones para la salud mental a largo plazo.
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Agosto 26, 2018

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Agosto 22, 2018

LONDRES.- La manera más sencilla de fortalecer los músculos ha sido el centro de debate y de acaloradas discusiones entre expertos y deportistas profesionales a lo largo de muchos años. ¿Sigue creyendo que sin dolor no hay ganancia? La ciencia demuestr...
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Agosto 01, 2016