Revista Foco Revista Foco
¿Se puede tener el día perfecto? La mente es la clave
Te contamos la técnica mental según los expertos estadounidenses Martha y Andrew, que básicamente consiste en visualizar ese “día perfecto”, escribirlo y ponerlo en práctica. [Leer más]

Noviembre 30, 2025
La Tribuna La Tribuna
Calma en minutos: la respiración que “apaga” la amígdala
Aprende la respiración fisiológica suspirante para calmar la amígdala en 2–5 minutos. Método validado por neurociencia (Huberman) [Leer más]

Noviembre 06, 2025
Revista Foco Revista Foco
Existencia, resiliencia y neurociencia en la vida empresarial
“El objetivo de la resiliencia empresarial es el mismo que el de la existencia humana: resistir, adaptarse, sobrevivir, continuar”, señala Christian Kennedy. [Leer más]

Septiembre 14, 2025