San Juan dice que sí, pero sin excesos - OviedoPress

Nutricionistas proponen disfrutar de las comidas típicas al plato, acompañado de verduras de estación. Durante todo el mes, se realizan grandes fiestas en todo el país donde no faltan los juegos tradicionales, la música y, por supuesto, un variado menú de comidas típicas para disfrutar en familia. Ingerir las comidas típicas en porciones pequeñas. El consumo de alimentos debe efectuarse cada 3 horas para evitar excederse en las porciones. Claralina Mendoza, por lo que insiste a la ciudadanía a no exagerar y reducir las porciones para que la alimentación sea balanceada y nutriente. ...[Leer más]