Retorno laboral presencial, un gran desafío para todos

Retorno, otro desafío El teletrabajo exigió un cambio cultural en la organización tanto en el trabajo como en la casa. Miedo al regreso La reincorporación al trabajo presencial es un cambio más en la lista de ajustes que surgió desde la aparición de la pandemia. Es probable que algunas personas hayan experimentado más miedo o ansiedad dentro de sus casas que en la oficina y que volver al trabajo les resulte positivo. “Tal como señalé previamente, habrá que estar atentos a todas las variables, a las emociones y necesidades predominantes de cada persona y de cada equipo de trabajo y para poder dar el apoyo que sea posible. A continuación, algunas recomendaciones para el cuidado de la salud mental en el retorno al trabajo presencial: -Vincularse: Rodearse de relaciones y personas que generen emociones positivas. -Realizar ejercicio: De respiración y físico dentro del puesto de trabajo, lo cual ayudará a lograr calma, tranquilidad y manejar el agotamiento físico y mental al reintegrarse. ...[Leer más]