Es importante realizar un control médico antes de iniciar la práctica de un cualquier deporte o actividad física de mediana o alta intensidad, para diagnosticar el estado de salud de la persona. La inspección médica es conveniente en todas las etapas de la vida. Mediante ella, se puede identificar factores de riesgo o contar con un diagnóstico precoz respecto a problemas de salud, afecciones cardiacas, etc. Se recomienda a las personas que quieran iniciar algún deporte o actividades físicas de media o alta intensidad, someterse a chequeos médicos, para determinar qué tipo de esfuerzo físico puede realizar. Tomamos como actividad
Es importante realizar un control médico antes de iniciar la práctica de un cualquier deporte o actividad física de mediana o alta intensidad, para diagnosticar el estado de salud de la persona.
La inspección médica es conveniente en todas las etapas de la vida. Mediante ella, se puede identificar factores de riesgo o contar con un diagnóstico precoz respecto a problemas de salud, afecciones cardiacas, etc.
Se recomienda a las personas que quieran iniciar algún deporte o actividades físicas de media o alta intensidad, someterse a chequeos médicos, para determinar qué tipo de esfuerzo físico puede realizar.
Tomamos como actividad física leve una caminata, un baile, jugar con la pelota, etc. En estos casos, por no exigir mucho esfuerzo físico, no es relevante la realización de una inspección médica. Ahora bien, para iniciar las actividades de mediana y alta intensidad donde se requiere de un mayor esfuerzo físico como un deporte colectivo o individual, correr maratones, etc. Se recomienda realizar el chequeo médico.
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