En la era digital, las pantallas prácticamente ya son unas “compañeras” de los niños y adolescentes, incluso hasta “inseparables” en algunos puntos. No es una realidad alejada saber que se utilizan varios equipos también en el ámbito educativo, aparte del entretenimiento.
¿Cómo afecta a la visión esta situación? ¿Qué cuidados debemos tener? Son las preguntas que surgen, entre otras, sobre la importancia de los ojos de los más pequeños, los niños y jóvenes.
Para despejar las dudas, el doctor Diego Araújo, especialista en oftalmología general y cirugía de cataratas, comparte su conocimiento y experiencia respondiendo a algunas cuestiones.
—La exposición prolongada a las pantallas ¿afecta a la visión?
- En niños y niñas en etapa de crecimiento (entre 6 y 8 años, una fase crítica), el uso excesivo de pantallas puede afectar la salud visual de diversas formas. Pasar mucho tiempo frente a las pantallas, sobre todo a una distancia menor a 30 centímetros, genera en pacientes con predisposición genética la aparición de la miopía, que es la dificultad para ver de lejos; además, puede ocasionar ojos secos, irritación, lagrimeo, parpadeo frecuente tipo tic nervioso, cansancio visual y dolores de cabeza.
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