La negación es un mecanismo mucho más frecuente de lo que imaginamos. Todas las personas solemos ofrecer resistencia a diferentes aspectos de la realidad. Si alguien necesita tratar la obesidad es importante que revise su relación con la negación: eso le permitirá saltar barreras y avanzar más rápidamente hacia un mejor estado de salud.
La licenciada en nutrición Betharram Scarone nos brinda todos los datos necesarios para conocer más sobre esta problemática.
- El grado de sobrepeso u obesidad: Por ejemplo, las personas tratan de no sacarse fotos de cuerpo entero (o se ponen detrás de otros) ni mirarse al espejo.
- La dependencia de la comida: La persona cree que podrá comer con moderación o hacer dieta en cualquier momento que se lo proponga.
- El dolor: Especialmente el que causan los comentarios y chistes relacionados con la obesidad o la apariencia.
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