La Nación / Brindan recomendaciones para una peregrinación segura a Caacupé

Sobre todo, instan a tener en cuenta el uso de tapabocas en lugares de mucha aglomeración debido a que desde el Ministerio de Salud anunciaron el aumento de casos de contagio por COVID-19.En este sentido, el jefe de residentes de la Tercera Cátedra de Clínica Médica, Ramón Melo, indicó la importancia de una buena hidratación, considerando las altas temperaturas a las que nos exponemos por estos días. enfatizando la importancia de la vestimenta y calzados adecuados, como por ejemplo calzados deportivos cómodos.Así también, entre las recomendaciones generales sugirió contar con buena provisión de agua, sobre todo aquellos que participarán de la peregrinación a pie, usar ropas claras para evitar casos de insolación, así como calzados lo suficientemente cómodos como para soportar el camino a transitar.Dr. Ramón Melo, jefe de residentes de la Tercera Cátedra de Clínica Médica, Hospital de Clínicas. Foto: Gentileza.AlimentaciónSobre la alimentación señaló que durante el peregrinaje no es recomendable el consumo de alimentos con alto contenido graso o conservantes, ya que estos producen una digestión más lenta, pudiendo dificultar el movimiento, por lo que se recomienda siempre llevar frutas, verduras o alimentos simples como sándwiches. Lo ideal sería que los que tienen una dieta estricta, la cumplan al pie de la letra y lleven consigo los alimentos que deban consumir.“Se debe tener mucho cuidado con la ingesta de alimentos en puestos ambulantes, evitando ingerir comidas de dudosa procedencia, sobre todo por la higiene, manipulación de los alimentos y conservación de la cadena de frío, ya que con estos calores fácilmente se descomponen y surgen las intoxicaciones alimentarias”, subrayó.Habló también sobre el alcohol y argumentó que su consumo no es recomendable. ...[Leer más]