Una actividad simple favorece la neurogénesis y la neuroplasticidad, lo que fortalece la sinapsis, concentración y aprendizaje ¿Le gustaría mejorar y conservar su memoria? Estoy seguro de que su respuesta es sí. Pero permítame hacerle una pregunta. ¿Y si le dijera que existe una pastilla capaz de mejorar y aumentar su memoria? Una que le permita conservar mejor sus recuerdos, reduzca el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas que afectan la memoria, como el Alzheimer, y que, además, eleve su estado de ánimo. ¿Qué me respondería? Sí, ya lo sé: que se la recete. Le cuento lo siguiente: después de los 40 años,
Una actividad simple favorece la neurogénesis y la neuroplasticidad, lo que fortalece la sinapsis, concentración y aprendizaje
¿Le gustaría mejorar y conservar su memoria? Estoy seguro de que su respuesta es sí. Pero permítame hacerle una pregunta.
¿Y si le dijera que existe una pastilla capaz de mejorar y aumentar su memoria? Una que le permita conservar mejor sus recuerdos, reduzca el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas que afectan la memoria, como el Alzheimer, y que, además, eleve su estado de ánimo.
¿Qué me respondería? Sí, ya lo sé: que se la recete. Le cuento lo siguiente: después de los 40 años, aproximadamente, empieza a disminuir la cantidad de neuronas en nuestro cerebro. Pero no solo disminuyen las neuronas, también las conexiones entre ellas, es decir, las sinapsis. Pero espere, hay una buena noticia: el secreto es el ejercicio físico.
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