la meta, y no nos concentramos en la prueba que tengamos que enfrentar, que no se trata solo de alcanzar el título o primer puesto en la competencia sino en lo posible hacer bien las cosas en cada maniobra que tomemos para llegar adecuadamente a nuestra meta, que nos pondrá felices, que es el estado emocional influye directamente en los sistemas cardiovascular, inmune y endocrino: Sistema inmunológico más fuerte: Las personas con niveles altos de satisfacción vital producen una mayor cantidad de anticuerpos y células inmunitarias, volviéndose más resistentes a infecciones y virus. Produce resiliencia ante el fracaso: Las personas felices toleran mejor la frustración, interpretan los errores como oportunidades de aprendizaje y se recuperan más rápido de los reveses financieros o laborales. Por eso intente evitar concentrarse en en el puerto al que debe llegar para ser feliz y solo enfóquese en los pasos que tome en cualquier competencia deportiva, empresarial, familiar o de cualquier organización donde existan personas que además de ser inteligentes, fuertes o rápidas deben ser felices con ellas y quienes se encuentren a su alrededor.
La felicidad es un estado emocional y mental caracterizado por sentimientos de bienestar, satisfacción, plenitud y realización. No se trata únicamente de una emoción pasajera (como la alegría o el placer momentáneo), sino de una evaluación global y positiva de la propia vida. Para ser felices no solo debemos estar satisfechos y cómodos con nosotros mismos sino con la familia, vecinos, compañeros de trabajo, estudio, compatriotas y quienes conozcamos en las redes virtuales o la red internacional.
Donde no solo existen imágenes, sonidos, publicaciones o textos hechos por otras personas, que existen o no detrás de sus pantallas, y el anonimato los hace sentir cómodos en la urdimbre que nos mantiene informados, educados, distraídos o entretenidos de acuerdo a los fines que tengamos con el uso de esta herramienta.
Instrumento que puede darnos satisfacción o felicidad fugaz o duradera de acuerdo a nuestras expectativas y lo que pretendamos alcanzar usando internet. Eso que no es algo que existe para ser feliz sino un instrumento para comunicarnos, diseñar o construir un proyecto para nosotros u otras personas, con ellas mismas que encontrándose felices podrán rendir bien en lo que pretenda el trabajo que tengamos en común.
El filósofo confuciano Xunzi decía; «No asciendas una montaña pensando en la distancia, sino en el siguiente paso», a veces antes o durante cualquier carrera que tengamos nos disponemos a mentalizarnos en la meta, y no nos concentramos en la prueba que tengamos que enfrentar, que no se trata solo de alcanzar el título o primer puesto en la competencia sino en lo posible hacer bien las cosas en cada maniobra que tomemos para llegar adecuadamente a nuestra meta, que nos pondrá felices, que es el estado emocional influye directamente en los sistemas cardiovascular, inmune y endocrino:
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