ASUNCIÓN.- La recordación de la Semana del Bienestar, culminó el sábado con una caminata, incentivando de esta manera a la ciudadanía a la práctica regular de actividad física para lograr el bienestar físico y mental. El encuentro se desarrolló en el predio de la Secretaría Nacional de Deportes, y aglutinó a un centenar de personas, …
ASUNCIÓN.- La recordación de la Semana del Bienestar, culminó el sábado con una caminata, incentivando de esta manera a la ciudadanía a la práctica regular de actividad física para lograr el bienestar físico y mental.
El encuentro se desarrolló en el predio de la Secretaría Nacional de Deportes, y aglutinó a un centenar de personas, de diversas franjas etarias, que recorrieron -cada uno a su ritmo- un tramo aproximado de 1.000 metros de distancia. La actividad estuvo dirigida por Súper Run, que alentó a los participantes durante el circuito.
Al término de la caminata, los participantes contaron con frutas y agua, para a fin de hidratarse y reponer los nutrientes perdidos durante la actividad física.
La Dra. Mirta Mendoza, directora de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública, destacó en la oportunidad la importancia de lograr y mantener el bienestar mental con hábitos de vida saludables y de esta manera prevenir las enfermedades. Actividades al aire libre, de esparcimiento, y juegos de ajedrez, entre otros fueron, fueron recomendados para el efecto.
Leer la nota completa en ADN Digital
