La ola de calor por la que atraviesa todo el territorio nacional esta semana hace que aumenten las ganas de consumir líquido, sin embargo, no todos hidratan, por lo que se recomienda no sustituir el agua.
El agua es insustituible: no puede ser reemplazada por mate, tereré, jugos ni bebidas alcohólicas
El mate, el tereré, los jugos, las bebidas con gas y mucho menos el alcohol pueden ser consumidos en reemplazo del agua. El cuerpo humano necesita estar hidratado, especialmente en los días de , como el de esta semana.
Bethania Machuca, de la Dirección de Vigilancia de enfermedades no transmisibles del Ministerio de Salud, recuerda que como mínimo se debe consumir dos a tres litros de agua por día.
Indica que es importante reforzar los cuidados especialmente de niños y personas adultas mayores.
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