Cantidad de azúcar por producto Bebida Gaseosa de 500 ml: contiene 55 gramos de azúcar, unas 11 cucharaditas. Alfajor relleno con dulce de leche 1 paquete de 65 g: contiene 42 gramos de azúcar, 8 cucharaditas. Chocolate confitado 1 paquete de 20 g: contiene 14 gramos de azúcar, 3 cucharaditas. Gomitas de azúcar 1 paquete de 30 g: contiene 22 gramos de azúcar, 4 cucharaditas. Madalena 1 paquete de 40 g: contiene 13 gramos de azúcar, 3 cucharaditas. Galletita rellena 1 paquete de 65 g: contiene 42 gramos de azúcar, 8 cucharaditas. Papas fritas 1 paquete de 23 g: contiene 12 gramos de azúcar, 2 cucharaditas. Calorías: 124 Bocadito de maíz 1 paquete de 25 g: contiene 16.6 gramos de azúcar, 3 cucharaditas.
Asunción, IP.- El aumento de la prevalencia de obesidad infantil en la población escolar y adolescente a nivel mundial ha pasado a ser un problema de salud pública y nutrición, informa el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social.
La Encuesta Global de Salud Escolar reveló que el 60% de los escolares consume bebidas gaseosas más de una vez por día. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un niño tiene riesgo de padecer obesidad solo por el consumo diario de dicha bebida gaseosa por su alto contenido en azúcar, además de dañar permanentemente la dentadura.
La OMS recomienda reducir el consumo de azúcar a menos del 10% de las calorías diarias. Por lo tanto, los adultos no deben ingerir más de 12 cucharaditas por día y los niños no más de nueve cucharaditas.
Pero los refrescos y las gaseosas no son los únicos alimentos azucarados dañinos para la salud infantil, también los son las golosinas, los postres y productos de confitería con un alto contenido en azúcar y grasas, poco nutritivos para el crecimiento y desarrollo.
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