Un estudio que se realizó con alrededor de 50 mil personas con COVID-19, sugirió que la actividad física regular brinda una fuerte protección contra la hospitalización, el ingreso a la unidad de cuidados intensivos e incluso la muerte.
El estudio fue hecho en California (EE UU) donde participaron 50 mil personas dice que la gente que estaba a costumbrada a realizar ejercicios por lo menos 20 minutos al día como por ejemplo caminatas, redujo hasta la mitad la chance de internación en aquellas personas que contrajeron el covid-19.
Un estudio del Centro Médico estadounidense Kaiser Permanente que realizó con alrededor de 50 mil personas con COVID-19, sugirió que la actividad física regular brinda una fuerte protección contra la hospitalización, el ingreso a la unidad de cuidados intensivos e incluso la muerte. La inactividad duplica las probabilidades de contraer coronavirus grave.
Para obtener la medición, se preguntó a los pacientes cuántos días a la semana realizaban ejercicio moderado o continuo y, en promedio, cuántos minutos hacen ejercicio a ese nivel. Las respuestas se registraron en la historia clínica electrónica de cada paciente, de acuerdo con el estudio dirigido por investigadores del Kaiser Permanente Southern California.
“Este es un llamado de atención a la importancia de los estilos de vida saludables y especialmente de la actividad física”, dijo Robert E. Sallis, especialista en medicina familiar y deportiva del Centro Médico Kaiser Permanente, de acuerdo con el estudio que se publicó en la revista médica British Journal of Sports Medicine.
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